O povezanosti stresa i bolesti govorilo se već u devetnaestom stoljeću, od kada se ta povezanost počela i istraživati. Danas je opće poznato, a i znanstveno dokazano da stresan način života može imati utjecaj na pojavnost srčano-žilnih bolesti, imunološke poremećaje u smislu veće pojavnosti infekcija, upalnih i autoimunih bolesti, problema u probavnom sustavu, alergije te […]

Svima je poznato da je održavanje adekvatne tjelesne mase osim za izgled važno i za zdravlje. Pretilost smanjuje kvalitetu života i povećava rizik od brojnih zdravstvenih problema poput kardiovaskularnih bolesti, moždanog udara, povišenog tlaka, bolesti srca i krvnih žila, šećerne bolesti, nesanice i depresije.