Kvalitetan san

10 savjeta za kvalitetan san

Dobar san jednako je važan kao i redovita tjelovježba i zdrava prehrana. Dobar san izravno utječe na vaše mentalno i fizičko zdravlje. Istraživanja pokazuju da loš san ima trenutne negativne učinke na vaše hormone, izvedbu vježbi te rad mozga. Također može uzrokovati debljanje i povećati rizik od bolesti kod odraslih i djece. Nasuprot tome, dobar [...]
NASTAVITE ČITATI ➞
Stres

5 načina kako se riješiti stresa

O povezanosti stresa i bolesti govorilo se već u devetnaestom stoljeću, od kada se ta povezanost počela i istraživati. Danas je opće poznato, a i znanstveno dokazano da stresan način života može imati utjecaj na pojavnost srčano-žilnih bolesti, imunološke poremećaje u smislu veće pojavnosti infekcija, upalnih i autoimunih bolesti, problema u probavnom sustavu, alergije te […]

NASTAVITE ČITATI ➞
Mršavljenje

Kako zdravo mršaviti?

Svima je poznato da je održavanje adekvatne tjelesne mase osim za izgled važno i za zdravlje. Pretilost smanjuje kvalitetu života i povećava rizik od brojnih zdravstvenih problema poput kardiovaskularnih bolesti, moždanog udara, povišenog tlaka, bolesti srca i krvnih žila, šećerne bolesti, nesanice i depresije.

NASTAVITE ČITATI ➞
Protiv alergija

AKCIJA – Vein Protex 1+1 popust -10%

Vein Protex biljne tablete protiv alergija - AKCIJA 2kom -10% Vein Protex 2 kom. na jednom računu -10% popusta + besplatna dostava Akcija traje do 15.09.2019. Vein ProteX sadrži tvari poznate kao proantocijanidini (OPC) koji uz vitamin C donose olakšanje kod različitih tipova alergija i astme. Glavni mehanizam djelovanja OPC-a je inhibicija (zaustavljanje) oslobađanja i [...]
NASTAVITE ČITATI ➞
Omega 3

Omega 3 kao lijek i njegova uloga u organizmu

Omega 3 i Omega 6 masne kiseline nazivamo esencijalnima jer ih tijelo ne može samo proizvesti nego se moraju unositi putem prehrane. Omega 3 dragocjene su masnoće neophodne za pravilan razvoj i funkcioniranje tijela, a igraju ključnu ulogu u funkciji mozga, normalnom rastu i razvoju te mogu smanjiti rizik od nastanka raznih bolesti i tegoba. […]

NASTAVITE ČITATI ➞
Ginko biljka

Ginko biloba, sve o Ginku

Ginko je najstarije drvo u povijesti Zemlje koje može doživjeti i do 1000. go­dina! U svom prirodnom staništu postoje 200 godina stari primjerci. Potječe iz istočne Kine gdje se štuje kao sveto drvo, što je vjerojatno povezano s njegovim bla­gotvornim učincima na zdravlje. Ginko je dans popularna sirovina u farmaceutskoj industriji dodataka prehrani, a upravo […]

NASTAVITE ČITATI ➞
Osteoporoza

Osteoporoza – simptomi i sprječavanje

Osteoporoza znači promjenu u građi i sastavu kostiju uslijed koje lakše može doći do lomova. Sam proces se može neprimjetno razvijati godinama, bez ikakvih simptoma. Može li se spriječiti ili je neizbježna u starijoj dobi? Ako razmotrimo sve što preventivno možemo poduzeti, moći ćemo bezbrižnije uživati u starijoj dobi. Danas je sveopće prihvatljivo i logično […]

NASTAVITE ČITATI ➞
Klorofil

Klorofil, iscjelitelj 21. stoljeća

Klorofil – iscjelitelj 21. stoljeća Kada bismo pitali znanstvenike da nam najkraće moguće objasne na čemu počiva život, odgovor bi bio zaista kratak: na energiji (elektronima) sunčeve svjetlosti. Kada probavljamo povrće, voće, žitarice ili masnoće, mi u stvari oslobađamo sunčevu energiju pohranjenu u hrani. A najveći čuvar sunčeve energije je KLOROFIL. Na ovom svojstvu temelji […]

NASTAVITE ČITATI ➞
Alergije

Alergije, simptomi i prirodno rješenje

Ambrozija je jedna od najgorih europskih invazivnih biljnih vrsta koja osvaja Europu brzinom od 6 do 20 km godišnje, šireći se iz centara zaraze među kojima je i Hrvatska, a svake godine izaziva sve više i sve jače alergijske reakcije (crvenilo očiju, suzenje, svrbež, začepljenje nosa, kihanje…) koje se s godinama mogu prometnuti u teže […]

NASTAVITE ČITATI ➞

XShape – Novi proizvod u prodaji

XSHAPE - NOVO U PRODAJI! Aminokiseline za brži oporavak nakon treninga i izgradnju mišića XShape- 90 kapsula članska cijena gotovina 199,00 kn CaliVita predstavlja proizvod XShape koji se preporučuje skupini ljudi koji se bave sportom ili nekom fizičkom aktivnošću. Ova formula će svakome pripomoći da nadoknadi potrebne elemente za oporavak mišića, da se uspješnije koriste [...]
NASTAVITE ČITATI ➞
Zatvori Moja košarica
Zatvori Lista želja
Nedavno pregledano Zatvori
Zatvori

Zatvori
Menu
Kategorije